怎么判断是否出轨

结婚差不多8年了，从去年开始就不对劲，不给我碰她，一碰她就发火，后面质疑她后，就好了一些，但是去年开始就不肯一起睡，说我摸她睡不着，摸下面说痛，还说我不像个男人（结婚7年多，基本都是摸着她胸和下面睡的，以前也说过，但是从来没要求分房）想到这里我就想哭。现在要求周末才一起睡，平时分开睡。做的时候，感觉也很敷衍，老是说快点，也不肯亲，亲她的时候嘴巴闭的很紧，不给伸舌头。今年开始，就为一些小事跟我吵架，也不道歉，每次都是冷战几天，我先低头，我也很怀疑，但是没找到证据，微信也没查到，她上下班时间也没问题，是精神出轨吗？第二次发帖求助了，之前也发过一篇，后来打算听大家建议多沟通，发现还是一样，一会对你很好，一会就跟你翻脸，最能体现就是做的时候，偶尔配合，但是大部分都是敷衍。怎么判断啊？

自信点，当你怀疑的时候就已经是答案了